解毒


一週間、研修で朝昼晩と栄養やカロリーが計算されたご飯を食べていたおかげか、原因なのか…


帰ってきてからも朝ごはんをちゃんと食べないと気分的に気持ち悪くなってます
しかも、いわいゆる排便関係も規則正しくなり体の調子がいい

ある意味研修は解毒なのか

お酒も飲まなかったから帰ってきてから飲んでもうまいって感動も少し減ったし、…


だが!

やはり体動かしていたほうがご飯がうまい


まぁダイエットは必須なんでカロリー考えながらそれでも満足感のある物がいいですね  


2012年01月30日 Posted by NorthBear at 12:45Comments(0)日常

研修

って言っても大して内容はありませんが・・。

どちらかといえば初日が一番よかったかな。。


とりあえず初日観光の時に撮った写真を・・・。











結局四日間まじめに研修してきました。

先ほど帰宅でくたくたであります(笑)
  


2012年01月27日 Posted by NorthBear at 21:53Comments(1)日常

研修(一日目)


とにかく疲れましたね

今日は早く寝たいです


明日が正念場かな  


2012年01月24日 Posted by NorthBear at 20:18Comments(0)日常

研修(移動日)


明日から四日間の日程で横浜だけど山の近い研修所で缶詰研修

今日は移動日で先程研修センター兼宿に着いてゆっくりしてます

そんな一日目。
朝7時のバスに乗り込み横浜駅に昼前に無事到着

本当はそこから私鉄に乗り換えて研修所に…。

な ん で す が…

横浜駅のコインロッカーに大きな荷物は入れて半日横浜観光

まずはJRでみなとみらいへ
赤レンガ倉庫やワールドポート、大さん橋、山下公園などなど散々歩きました
おかげで脚が怠い(笑)
その後横浜駅から私鉄に乗り研修センターへ

今日は観光気分ですが明日からは気をひきしめてがんばります

では、また明日
  


2012年01月23日 Posted by NorthBear at 19:35Comments(1)日常

またまた


一日おきですが・・・。

今日は、来週一週間研修出張で横浜なんで今日は会社休んで出張準備と滑り貯め

バスの予約だけしてその足でやぶはらへ

平日でしかも何にもキャンペーンもイベントもスクールも入ってないせいかゲレンデはスキー場のディガーさんや学生や親子ずれが少々

スキー場的には心配だけど空いてるから大きくターンしても邪魔にならないし、パークもノン待ちでエントリーできるから気分よくなってがんがんやってきました!!
(ここでいう、ガンガンは技術的に大した事ありません(笑))

でも4時間くらいガッツリやってきやした


ちょんこずいて、8mのキッカーでデコ落ちして肩強打で痛い・・・・。
やっぱスピン入れるならちゃんとスピード乗せないとダメやね。

いい勉強になりやした
  


2012年01月19日 Posted by NorthBear at 20:49Comments(2)スノボ

久々白馬!(岩岳)

今日は先月シーズンインの時以来の白馬エリアへ

場所は、

白馬岩岳スノーフィールド(http://iwatake.jp/

ここに来るのは2シーズンぶりでコースも覚えてないし、正直行き方すら怪しかったです(笑)

朝は日が上がる前に出発!


9時ころ到着して、早速ゴンドラで…。

降り場から出ると目の前にはものすごい光景



天気はぴーぴーカン

朝から滑り終わりまでゲレンデのコンディションも変わらず、カービングできっちり切ってもよし、地形で遊ぶもよし、パークも初めて岩岳のパークに入りましたが、整備が行き届いていて気持ちよく流せました

朝から途中休憩を挟んで、3時過ぎまでガッツリ楽しんできました

帰りは軽い眠気で無事帰宅。



一日ありがとうございました!!


ps
しかし、今シーズンは外タレさんが多いですね  


2012年01月17日 Posted by NorthBear at 18:41Comments(0)スノボ

寒さ凍みる


先日、ツレと一緒軽井沢へ

何となく旧軽に行ってみたが…

ガレージ街状態
旧軽は12月中旬から3月上旬までシーズンオフなんですね
お店もレストランも閉まってました

な、の、で、…

プリンスアウトレットへ


こちらもバーゲン中にしては空いていてゆっくり見れたけど…

寒い{{(>_<;)}}


2時間ほど散策して帰ってきました
戦利品は柚子茶などお土産みたいなもの

でも柚子茶は当たり
おいしくいただいてます

夜は大事な食事会&ダーツ関係と新年会

一日充実



ば〜いちゃ  


2012年01月15日 Posted by NorthBear at 22:56Comments(0)日常

やぶはら高原


年始の初売り期間も終わって初の定休日face02

今日は朝からやぶはら高原スキー場へww

朝から天気がよくていいコンディションのゲレンデをほぼ貸しきり状態で滑ってきました!

ゲレンデもパークもいい状態で一日ゆっくり流せたのでいい休日になりますたwwww

  


2012年01月10日 Posted by NorthBear at 17:16Comments(3)スノボ

久々


今日は新年を迎えて初めてダーツ行ってきました

去年は資格の勉強でなかなか投げれず不本意な成績ばかりだったので今年はじっくりやりたいと思います
4月からね(笑)

4月まではボードやりたいから


今日は久々にしては意識してもだいぶ入った
でも全盛期に比べれば…
シーズン中もできるだけ余裕作って練習しよ  


2012年01月06日 Posted by NorthBear at 23:51Comments(0)ダーツ

伊那りナイター









今日から仕事始めでした・・・・が昼過ぎから雪の様子がicon04

テンションが上がってきたのでナイターへ

今シーズン初のナイターなので楽しんできましたicon14

  


2012年01月04日 Posted by NorthBear at 21:42Comments(0)スノボ

戦利品


休み中のこと二日目までは書いてましたが・・・。

途中でやる気がなくなり書いてませんでしたが、明日から仕事はじめなのでちょっと書こうかなとicon23

基本ボード中心でしたが、年末と年始と今日はOFF日。

そんな中で、ひたすら酒を飲みひたすらだらだらしていたら・・。

想像にお任せします(笑)

新年になり、新年初売りでいろんなお店に行きました。

そんな中での戦利品。

1.ダウンジャケット

2・デジタルカメラ

3・PSP

4・ボード用グローブと帽子

後は細かいもの多数!!

我ながら人ごみが嫌いな割りにいろんなとこ行きました。

おかげで気に入ったものをいろいろ入手できていい休みになりました。


今日行ったPARUCOは激混みでで窒息するかと思ったけどね。。。。  


2012年01月03日 Posted by NorthBear at 21:22Comments(2)日常